Roaming-Gebühren zu Urlaubsbeginn gesenkt

Bild Smartphone Tarife im AuslandUm Freunde und Familie ein bisschen neidisch zu machen, schickt man am besten mit dem Smartphone ein Bild vom karibischen Sandstrand, dem Eiffelturm oder einem buddhistischen Tempel in Thailand. Auch Telefonieren ist so viel praktischer mit dem Handy als mit dem Münztelefon im Hotel. Doch die Gebühren jagen so manchem den Angstschweiß auf die Stirn. Innerhalb der EU dürfen Urlauber jedoch aufatmen. „Roaming-Gebühren zu Urlaubsbeginn gesenkt“ weiterlesen

Crosstraining: Fit werden und fit bleiben

Bild Sport an der frische LuftBewegung und regelmäßiges Training sind gut für unseren Körper und für unsere Gesundheit. Ein Trend, der auch in Deutschland immer mehr Anhänger findet, ist Crossfit, eine Form des Crosstrainings, das aus den USA zu uns gekommen ist. Ein hartes Training, dem sich unter anderem Polizei, Feuerwehr und das Militär unterziehen, das aber auch von jedem Ottonormalverbraucher ausgeübt werden kann, ohne sich bis zur Erschöpfung zu verausgaben. „Crosstraining: Fit werden und fit bleiben“ weiterlesen