Günstige Wintersportartikel – Tipps und Tricks für Schnäppchenjäger

Bild Günstige WintersportartikelWenn es gen Winter geht, bieten nicht nur Sportfachgeschäfte vermehrt Wintersportsachen an. Es lohnt sich durchaus auch ein Besuch größerer Geschäfte mit breit gefächertem Angebot, die ihre Sportabteilungen zum Winter hin mit oftmals attraktiven und günstigen Artikeln ausstatten. Und hier gibt es einen entscheidenden Trick: Viele regionale Geschäfte nehmen an speziellen Aktionen teil – beispielsweise an Gemeinschafts-Rabattaktionen. So werden vielerorts tolle Rabatte im Gutscheinmagazin angeboten, in dem oft Restaurants und andere Dienstleister, aber auch Händler wie Sportgeschäfte und andere Kaufhäuser zu finden sind. „Günstige Wintersportartikel – Tipps und Tricks für Schnäppchenjäger“ weiterlesen

Mit künstlichem Tageslicht durch die dunkle Jahreszeit

Dank spezieller Leuchtmittel kann auch im Winter genügend Helligkeit genossen werden.Auf Sonnenanbeter kommen im Herbst und Winter schwere Zeiten zu. Die Tageslichtstunden sind zur dunklen Jahreszeit rar und auch innerhalb der eigenen vier Wände müssen wesentlich häufiger die Lichtquellen aktiviert werden, um stets einen guten Durchblick zu bewahren. Doch die klassische Lampe ist längst nicht die einzige Alternative, um auch zu Hause Licht ins Dunkel zu bringen. Tageslichtwecker und Tageslichtlampen präsentieren sich als besondere Lichtquellen, die einen Raum – ähnlich wie das Tageslicht – Schritt für Schritt aufhellen. „Mit künstlichem Tageslicht durch die dunkle Jahreszeit“ weiterlesen

Lauftraining in der Kälte – diese Tipps helfen

Bild Joggen im WinterEin Lauftraining ist auch zur kalten Jahreszeit keine Frage der Unmöglichkeit. Halten sich Sportbegeisterte an einige Regeln, steht dem Ausdauertraining bei Minusgraden nichts im Wege. Nur ab Temperaturen von minus zehn Grad Celsius sollten Sportler ihr Trainingsprogramm einstellen. Viel zu groß ist die Verletzungsgefahr, da Muskeln und Sehnen bei diesen Temperaturen nicht mehr ausreichend durchblutet werden. „Lauftraining in der Kälte – diese Tipps helfen“ weiterlesen