Daunendecken versprechen mehr als sie halten

Bild Daunendecken im TestHäufig wird schon am Wochenanfang an das kommende Wochenende gedacht. Zwischen Arbeitsalltag, Familienleben und Weihnachtsstress spielt vor allem das Ausschlafen eine große Rolle. Aufzuwachen und sich dann nochmal in die kuschelige Decke einzumummeln, davon träumen viele. Doch sind die Decken wirklich so gut, wie die Hersteller versprechen? Stiftung Warentest hat 14 Bettdecken geprüft. „Daunendecken versprechen mehr als sie halten“ weiterlesen

Schlafmangel führt zu Störungen im Stoffwechsel

Bild SchlafEin dauerhafter Schlafmangel wirkt sich nachhaltig und negativ auf unser Konzentrations- und Leistungsvermögen aus. Allerdings sind die chronische Müdigkeit und der Leistungsabfall längst nicht alle gesundheitlichen Folgen, die mit einem andauerndem Schlafmangel einhergehen. Denn eine groß angelegte Studie aus Frankreich hat nun nachgewiesen, dass sich das Risiko für verschiedene Stoffwechselerkrankungen dramatisch erhöht. „Schlafmangel führt zu Störungen im Stoffwechsel“ weiterlesen