Ratgeber: Der Körper steht im Mittelpunkt

Bild Vegane Kost liegt im TrendFitness und gesunde Ernährung liegen aktuell voll im Trend. Vor allem bei den aktuellen Bestsellerlisten von Ratgebern und Fachbüchern macht sich dies bemerkbar: Vegane Rezepte und gesundes Abnehmen stehen bei den Lesern hoch im Kurs. Das aktuelle FOCUS-Bestseller-Ranking für Ratgeber ist fast einheitlich „grün“, doch auf dem ersten Platz hat sich auch die Fleischeslust eingeschlichen. Wir stellen die aktuellen Bestseller vor. „Ratgeber: Der Körper steht im Mittelpunkt“ weiterlesen

Quacksalberei oder hilfreich: Wundermittel der Diätindustrie

Bild Diät WundermittelBesonders in der Frühlings- und Sommerzeit geraten die überflüssigen Pfunde wortwörtlich ans Tageslicht. In den Medien ist vor allem zu dieser Zeit immer wieder von Wunderwaffen die Rede, dank derer das Übergewicht angeblich spielend leicht bekämpft wird. Doch gibt es wirklich diese Wundermittel, mit denen die Abnehmkur problemlos gelingt und die zudem keine negativen Spuren bei der Gesundheit der Betroffenen hinterlassen? „Quacksalberei oder hilfreich: Wundermittel der Diätindustrie“ weiterlesen

(Gesundes) Essen wird zur Nebensache

Bild PizzaDie Zeiten, als das Essen einen wichtigen Teil einer hohen Lebensqualität darstellte, scheinen der Vergangenheit anzugehören. Aus einer Untersuchung der Techniker Krankenkasse, bei der rund 1.000 Erwachsene zu ihrem Essverhalten befragt wurden, geht hervor, dass der gesunde Gemüseauflauf immer häufiger der Tiefkühlpizza weichen muss. Die Zubereitung des Essens sowie das Ambiente der Mahlzeiten haben für viele Deutsche an Bedeutung verloren. Das Smartphone in der anderen Hand gehört für viele ebenso zur Nahrungsaufnahme wie der laufende Fernseher. „(Gesundes) Essen wird zur Nebensache“ weiterlesen