Quacksalberei oder hilfreich: Wundermittel der Diätindustrie

Bild Diät WundermittelBesonders in der Frühlings- und Sommerzeit geraten die überflüssigen Pfunde wortwörtlich ans Tageslicht. In den Medien ist vor allem zu dieser Zeit immer wieder von Wunderwaffen die Rede, dank derer das Übergewicht angeblich spielend leicht bekämpft wird. Doch gibt es wirklich diese Wundermittel, mit denen die Abnehmkur problemlos gelingt und die zudem keine negativen Spuren bei der Gesundheit der Betroffenen hinterlassen? „Quacksalberei oder hilfreich: Wundermittel der Diätindustrie“ weiterlesen

Sportlich ins Frühjahr starten

Bild Sportlich ins FrühjahrEndlich steht der Frühling in den Startlöchern und es ist nur noch eine Frage der Zeit, bis der lange Wintermantel gegen das kurze T-Shirt eingetauscht werden kann. Soll der überschüssige Winterspeck nach diesem Kleidungswechsel gar nicht erst sichtbar werden, ist es spätestens jetzt an der Zeit, den Fettspeicher anzuzapfen. Eine strenge Diät oder das einstündige Sportprogramm an sieben Tagen in der Woche ist für dieses Vorhaben überhaupt nicht notwendig. „Sportlich ins Frühjahr starten“ weiterlesen

Stevia: Kalorienarmer Süßstoff mit bitterem Beigeschmack

Bild Stevia: Süßes ohne Reue?Die wirkende Kraft des Süßstoffes aus der Steviapflanze klingt besonders für Diätbegeisterte wie ein wahr gewordenes Märchen. Als Süßstoff, der keinerlei Kalorien enthält und andererseits einen süßen Geschmack verursacht, der 300 mal süßer als Zucker sein soll, lässt Stevia die Herzen vieler Naschkatzen höher schlagen. „Stevia: Kalorienarmer Süßstoff mit bitterem Beigeschmack“ weiterlesen

Das Eiweißbrot – eine Mogelpackung mit hohem Fettgehalt

Bild Diättrend EiweißbrotDas Eiweißbrot ist schon längst zum neuen Diättrend avanciert. Aufgrund des geringen Kohlenhydratgehalts sollen die Pfunde purzeln. Doch bei genauerer Betrachtung wird deutlich, dass das Eiweißbrot vielmehr eine Mogelpackung als ein Schlankmacher ist. Ein effektiver Gewichtsverlust ist mit diesem Gebäck nur im beschränkten Maße möglich. „Das Eiweißbrot – eine Mogelpackung mit hohem Fettgehalt“ weiterlesen

Der außergewöhnliche Weg zum Traumgewicht

Bild Skurrile DiätenWenn jeder Gang auf die Waage zur Mutprobe wird, ist der Wunsch nach einer effektiven Diät meist nicht weit entfernt. Doch viele haben schon alles ausprobiert und sind trotz Trennkost, Kohlsuppendiät, Glyx oder Weight Watchers immer wieder bei ihrem Ausgangsgewicht angekommen. In diesem Fall wären besonders ungewöhnliche Diäten vielleicht einen Versuch wert und können mit Vorzügen punkten, die herkömmliche Diätformen nicht zu bieten haben. Wir stellen die außergewöhnlichsten Ernährungsumstellungen vor. „Der außergewöhnliche Weg zum Traumgewicht“ weiterlesen