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Monatsarchiv für Mai, 2013

Bild Sport im AlterMit zunehmendem Alter verändert sich der Körper. Ab dem 30. Lebensjahr erfolgt ein Abbau der motorischen Fähigkeiten. Dies betrifft nicht nur die Muskulatur, sondern auch die Ausdauer, die Koordination und die Beweglichkeit. Daher heißt es auch in höheren Jahren Sport ist die beste Medizin. Dadurch bleibt nicht nur die Fitness erhalten, sondern man fühlt sich auch jünger, vitaler und glücklicher. …[mehr]

Bild SmartphoneWer ein neues Mobiltelefon sucht, hat grundsätzlich die Wahl zwischen einer Prepaid-Lösung oder einem Handy mit Vertrag und bereits integrierten oder nach Bedarf zubuchbaren Flatrates. Man sollte sich daher vor einer Entscheidung Gedanken über das eigene Nutzerprofil machen und die Vor- und Nachteile beider Varianten genau abwägen. …[mehr]

Bild Vegane Kost liegt im TrendFitness und gesunde Ernährung liegen aktuell voll im Trend. Vor allem bei den aktuellen Bestsellerlisten von Ratgebern und Fachbüchern macht sich dies bemerkbar: Vegane Rezepte und gesundes Abnehmen stehen bei den Lesern hoch im Kurs. Das aktuelle FOCUS-Bestseller-Ranking für Ratgeber ist fast einheitlich „grün“, doch auf dem ersten Platz hat sich auch die Fleischeslust eingeschlichen. Wir stellen die aktuellen Bestseller vor. …[mehr]

Vorsicht bei Salat aus der TüteManchmal ist im Alltagsstress keine Zeit dafür, den Salat zum Abendessen selbst zu waschen und zu portionieren. Dann wird gern zur abgepackten Variante gegriffen. Doch wie Stiftung Warentest jetzt ermittelte, sind die vorgefertigten Salate gar nicht so gesund wie gedacht. …[mehr]

Bild Fair produzierenEin Smartphone, dessen Bestandteile unter fairen Bedingungen produziert werden, klingt zunächst nach einem frommen Wunsch. Doch das niederländische Unternehmen FairPhone hat die Umsetzung bereits im vergangenen Jahr angekündigt und will nun diesen Herbst mit der Auslieferung beginnen. …[mehr]

Bild SportWährend einer Schwangerschaft machen sich viele Frauen Sorgen um das Wohlergehen des Kindes. Die Gedanken kreisen nicht nur um die richtige Ernährung, sondern auch um die Frage, ob und wie viel Sport in der Schwangerschaft schädlich sein kann. Dabei kann Sport dem Baby sogar gut tun – wenn ein paar Regeln eingehalten werden. …[mehr]

Bild HundWenn die Tage länger werden und die Sonne sich wieder zeigt, sind das ideale Voraussetzungen für ausgiebige Spaziergänge in der Natur, vor allem in Begleitung eines Hundes. Im Frühsommer werden viele Tiere vermittelt, auch Hunde. Allerdings gilt es einiges zu beachten, damit sich der Vierbeiner in seinem neuen Zuhause wohlfühlt. …[mehr]

Bild Gesund schlafenKaum etwas ist gesünder, als ein erholsamer Schlaf. Daher ist es wichtig, beim Kauf von Bettwaren und Betten auf hochwertige Qualität zu achten. Denn körpergerechte Matratzen und die passenden Lattenroste können viel zur Gesundheit beitragen. …[mehr]

Bild Günstige TabletsSeit 2010 sind Tablets nicht mehr wegzudenken. Das iPad gilt immer noch als das begehrteste Modell. Allerdings auch als eines der teuersten. Dabei gibt es durchaus günstige Alternativen. …[mehr]

Bild Styling für kurze HosenEin jeder kennt das Problem: Man blickt in den Spiegel und sieht nur seine Problemzonen – die Beine zu dick, der Po zu flach oder gar zu breit. Für den Sommertrend 2013, die Shorts, nicht die besten Voraussetzungen. Doch mit dem richtigen Styling kann fast jeder Figurtyp kurze Hosen tragen. …[mehr]